Es un conjunto de técnicas cuya base es el masaje. se emplea para lograr efectos circulatorios, recuperatorios, de relajación o de drenaje de líquido intersticial según sean las necesidades del paciente.
Efectos del masaje:
El masaje mejora la circulación de la sangre y el flujo de linfa.
El masaje aumenta la capacidad de la sangre para transportar oxigeno
Ayuda a liberar sustancias llamadas endorfinas que nos dan una sensación de bienestar y ayudan a combatir el dolor.
Cuando se combinan con una dieta y ejercicio ayuda a restaurar el contorno del cuerpo y disminuir los depósitos de grasa.
Ayuda a que los músculos mantengan flexibilidad.
Ayuda a reducir el estrés
Ayuda a combatir la depresión y los estados de ánimo negativos.
porque el masaje tiene estos efectos ??
Cuando nuestros músculos se contraen se encuentran tensos o han sometidos esfuerzo acumulan sustancias de desecho que causan dolor, rigidez, e incluso, espasmos. al incrementar la circulación hacia y desde los músculos, el masaje acelera la eliminación de estas sustancias toxicas y dañinas. a la vez, el masaje hace que llegue sangre y oxigeno fresco a los tejidos con lo que se aligera el proceso de recuperación de lesiones y de numerosas enfermedades
lA salud de nuestro organismo depende de la salud de nuestras células. las células a su vez dependen de un abundante flujo de sangre y linfa.
puntos de referencia
trabajar puntos reflejos es muy útil, sobre todo para casos en los que la zona donde se encuentra la dolencia está muy sensible o es muy intensa.
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